Promover a saúde infantil começa antes mesmo do nascimento. Nesse contexto, é importante entender como intervenções simples podem fazer uma diferença significativa, desde a gestação até os primeiros anos de vida.

Quando é identificada a obesidade infantil?

A resposta não está apenas na aparência, mas em uma avaliação médica completa. Por meio de ferramentas como o Índice de Massa Corporal (IMC), que relaciona o peso e a altura da criança, o pediatra poderá determinar se o peso está acima do recomendado para a idade e desenvolvimento. Além disso, hábitos alimentares, histórico familiar e a rotina da criança também são relevantes nesse diagnóstico.

Principais riscos

Câncer

O excesso de gordura corporal pode levar a um estado inflamatório crônico e alterações hormonais que favorecem o desenvolvimento de células cancerígenas. 

Hipertensão

O excesso de peso pode sobrecarregar o coração, fazendo com que ele trabalhe mais para bombear o sangue, o que pode aumentar a pressão nas artérias.

Diabetes

A obesidade infantil é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Colesterol alto

O excesso de peso está associado ao aumento do colesterol LDL (o "ruim") e à redução do colesterol HDL (o "bom"), o que pode contribuir para a formação de placas nas artérias e aumentar o risco de doenças cardíacas, como infarto e AVC.

Doenças cardiovasculares

O conjunto de fatores relacionados à obesidade, como sobrecarga cardíaca, hipertensão arterial e alterações no perfil lipídico, contribui significativamente para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares graves ao longo da vida.

Alimentação saudável na gestação

Uma gestação tranquila e saudável começa com uma alimentação completa e equilibrada. Durante esses nove meses, os nutrientes que a mãe ingere são a base para o desenvolvimento do bebê. Por isso, conte com assistência médica especializada através dos planos de saúde Hapvida NotreDame Intermédica. Faça já a sua cotação!

Os benefícios do leite materno

O leite materno é o primeiro e mais completo alimento que um bebê pode receber. Ele possui uma combinação rica em nutrientes, anticorpos e fatores de proteção essenciais.

O problema dos alimentos ultraprocessados

Os alimentos ultraprocessados, apreciados pela praticidade e sabor, tornaram-se comuns no cotidiano familiar. Porém, por trás dessa conveniência, estão ingredientes prejudiciais como altos níveis de gordura, açúcar, sódio e aditivos químicos.

Fazer escolhas alimentares conscientes, compreendendo a composição dos alimentos, é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável. 

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